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常喝莲子心的副作用(口干舌燥/腹胀腹泻/过敏反应)

2023-08-28 22:28 来源:海尚养生网 作者:养生

1、口干舌燥

常喝莲子心的副作用

莲子心性温,容易令口干舌燥,因此常喝的人需要注意饮水量的增加,以保持口腔湿润。

常喝莲子心的副作用(口干舌燥/腹胀腹泻/过敏反应)

2、腹胀腹泻

莲子心中富含淀粉质,过多食用容易导致腹胀腹泻。因此,在食用莲子心时,一定要注意适量,以免引起消化不良。

3、过敏反应

莲子心含有一些蛋白质成分,对某些体质敏感的人可能会引起过敏反应。因此,在食用前需要进行测试,避免引起严重的不良反应。

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