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罗汉果藏红花菊花(罗汉果/藏红花/菊花)

2023-09-02 21:19 来源:海尚养生网 作者:养生

1、罗汉果

罗汉果藏红花菊花

罗汉果又称甘露果,属于蔷薇科植物,是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素C和纤维素,有助于促进肠道蠕动,还有利尿作用。

罗汉果藏红花菊花(罗汉果/藏红花/菊花)

2、藏红花

藏红花又称红花,是一种名贵的中草药材。它含有丰富的花青素,能够保护心血管健康,还具有抗氧化和抗菌作用。

3、菊花

菊花是一种常见的花卉,除了具有观赏价值外,还有很好的药用价值。菊花含有多种营养成分,如维生素C、蛋白质和多种矿物质等,可以调节身体免疫系统,缓解眼疲劳等。

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